BBlog
Wskazówki dla seniorów dotyczące letnich wakacji
23 października 2021
Zaktualizowano: 1/22/2020
Jeśli jesteś jednym z wielu starszych poszukiwaczy przygód, którzy tego lata decydują się na podróże krajowe i zagraniczne, te wskazówki są dla Ciebie! Kluczem do udanej wycieczki jest planowanie z wyprzedzeniem. Zapamiętaj te wskazówki podczas planowania kolejnej przygody!
1. Porozmawiaj z lekarzem
Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości zdrowotne, porozmawiaj z lekarzem przed planowaniem podróży. Może on dać Ci pozwolenie na wyjazd, a także zasugerować, gdzie możesz się udać i jak zachować zdrowie podczas podróży. Nie martw się, podróżowanie może być korzystne dla zdrowia, więc będą one tylko powiedzieć, aby nie iść, jeśli mają są poważne obawy.
2. Uporządkuj informacje o swoim zdrowiu
Jeśli masz jakieś alergie lub unikalnych problemów medycznych, należy nosić odpowiednie informacje na ciebie przez cały czas. W ten sposób lekarze w miejscu docelowym będą wiedzieć, jak lepiej traktować Cię w razie nagłego wypadku. Dwie świetne opcje to noszenie bransoletki z alertem medycznym lub trzymanie karty z alertem medycznym w portfelu lub torebce.
3. Utrzymuj codzienną rutynę higieny jamy ustnej
To, że jesteś w nowym miejscu nie oznacza, że powinieneś porzucić swoje domowe nawyki. Upewnij się, że masz przy sobie nić dentystyczną, pastę do zębów i wszelkie inne przybory do higieny jamy ustnej, których możesz potrzebować - pamiętaj tylko o odpowiednim przechowywaniu pasty do zębów, jeśli lecisz samolotem.
4. Wykup ubezpieczenie podróżne
Zakup ubezpieczenia podróżnego to zawsze dobry pomysł, bez względu na wiek i sytuację zdrowotną, ale jeśli jesteś osobą starszą i korzystasz z Medicare, musisz wiedzieć, że nie pokrywa ono kosztów leczenia poza granicami Stanów Zjednoczonych. Zawsze najlepiej być przygotowanym!
5. Planuj z wyprzedzeniem, jeśli chodzi o mobilność
Jeśli masz problemy z poruszaniem się, musisz planować z wyprzedzeniem, aby zapewnić sobie bezproblemowe podróżowanie. Zaczyna się to już od lotu. Większość linii lotniczych dostosuje się do pasażerów o specjalnych potrzebach. Możesz nawet poprosić o pokój na parterze podczas rezerwacji hotelu. Zastanów się również, jak będziesz poruszać się po swoim miejscu docelowym i zwiedzać, a następnie zaplanuj odpowiednio. Chociaż w Twoim mieście może być dostępny transport publiczny, co sprawi, że Twoja podróż będzie najprzyjemniejsza? Zdecyduj się na taksówkę, jeśli to pomoże!
6. Planuj z wyprzedzeniem, jeśli chodzi o pieniądze
Przed wyruszeniem w podróż, upewnij się, że rozumiesz sytuację walutową w miejscu docelowym. Poinformuj swój bank, że będziesz podróżować za granicę, aby nie zamroził Twojego konta i zapytaj, czy ma on jakichś międzynarodowych partnerów. Dobrym pomysłem jest również zabranie czeków podróżnych na wypadek, gdyby bankomat nie był dostępny, a także dwóch głównych kart kredytowych.
7. Dobrze się odżywiaj i pij czystą wodę
Chociaż uwielbiamy próbować nowych potraw w nowych miejscach, wakacje to ostatni moment, kiedy chcesz być chory! Pamiętaj o swoich ograniczeniach dietetycznych i unikaj pokarmów, które mogą wywołać u Ciebie jakiekolwiek dolegliwości. Kolejną dobrą zasadą podczas podróży jest picie tylko przegotowanej lub butelkowanej wody. Upewnij się, że masz ładną, chłodną butelkę wody przed opuszczeniem hotelu.
8. Mądre podróżowanie
Sprawdź lokalne warunki w miejscu docelowym, aby wiedzieć, na jakie scenariusze powinieneś się spakować i dać swojemu organizmowi czas na aklimatyzację. Zwłaszcza jeśli wybierasz się na większe wysokości lub w gorący klimat. Nie przesadzaj jednak! Spakuj tylko to, czego będziesz potrzebować, nie rób torby zbyt dużej do noszenia.
9. W nagłych przypadkach skontaktuj się z konsulatem lub ambasadą USA
Jeśli z jakiegoś powodu będziesz mieć problemy zdrowotne, miej przy sobie dane kontaktowe do Konsulatu lub Ambasady USA w miejscu docelowym. Przekaż te informacje rodzinie i przyjaciołom przed wyjazdem. Możesz również zapisać się do programu Smart Traveler Enrollment Program. Zapewnia to bezpieczny sposób na zachowanie wszystkich informacji kontaktowych w nagłych wypadkach.
Mamy nadzieję, że te wskazówki okażą się pomocne w planowaniu przygód seniora tego lata! Pamiętaj, że kluczem jest planowanie z wyprzedzeniem, aby zapewnić gładkie i bezpieczne doświadczenie.
Czy masz jakieś wskazówki dotyczące podróżowania dla swoich kolegów seniorów? Podziel się swoimi doświadczeniami w sekcji komentarzy poniżej.
Komentarze