Jak bardzo sportowy jest Twój uśmiech?

Czy lubisz uprawiać sport? Oto jak upewnić się, że Twój uśmiech na tym nie ucierpi!

Niezależnie od tego, czy szarżujesz w szranki, czy zjeżdżasz z górki na deskorolce, rada dentystyczna jest taka sama: chroń swoje zęby! Amerykańskie badanie wykazało, że od 13 do 39% urazów zębów jest związanych z uprawianiem sportu, a brazylijskie badanie wykazało, że 28% badanych sportowców doznało urazu zębów. Oznacza to, że szanse na uszkodzenie zębów podczas uprawiania sportu wynoszą mniej więcej 1 do 4. To przerażające szanse i nie musisz ryzykować, jeśli tylko podejmiesz kilka prostych środków ostrożności.

1. Zapobiegaj uszkodzeniom

• Noś sportowy ochraniacz na zęby. Robisz to już, jeśli jesteś bokserem lub grasz w rugby, ale ochraniacze na zęby są równie ważne, gdy uprawiasz sport, w którym dochodzi do kontaktu lub kontaktu z latającymi przedmiotami. Nawet pozornie łagodny badminton ma twardą czółenkę, która może wybić Ci przednie zęby, więc nie daj się zwieść. Najlepsze ochraniacze na zęby to te, które wykonujemy dla Ciebie na zamówienie z odcisków. Dopasowany ochraniacz będzie o wiele wygodniejszy niż cokolwiek z półki i będzie o wiele lepiej chronił Twoje zęby, utrzymując je bezpiecznie na miejscu w razie uderzenia.
• Płucz wodą. Przy nawadnianiu uważaj na napoje, które wybierasz. Podczas gdy niektóre napoje sportowe są dobre dla wydajności, ponieważ zawierają elektrolity, wiele z nich zawiera również szokujące ilości cukru, który, poza tym, że niweczy ogólne korzyści zdrowotne płynące z uprawiania sportu, powoduje erozję szkliwa zębów. To sprawia, że stają się one bardziej wrażliwe i podatne na próchnicę. Jeśli je pijesz, wypłucz wodą i odłóż na później szczotkowanie zębów, aby dać szkliwu szansę na odbudowę.

2. Napraw uszkodzenia

• Napraw wszelkie odpryski i pęknięcia. Wypadki się zdarzają i jeśli doznasz niewielkich uszkodzeń zębów, nie martw się - możemy Ci pomóc. Małe odpryski i pęknięcia można wypełnić materiałem kompozytowym w kolorze zęba, aby dopasować go do naturalnego koloru zębów. Bardziej poważne uszkodzenia mogą być pokryte licówką porcelanową (jak sztuczny paznokieć na zębie) lub koroną.
• Wymiana wybijających się zębów. Co zrobić, jeśli Twój ząb lub zęby zostaną całkowicie wybite? Nie należy wpadać w panikę. Jeśli to możliwe, włóż ząb do szklanki z mlekiem i jak najszybciej przynieś go do nas - być może uda nam się go z powrotem umieścić w Twojej jamie ustnej! Jeśli nie, istnieją możliwości zastąpienia zębów stałych, do których należą implanty stomatologiczne i mosty.

Tak więc, kiedy będziesz sporządzał listę niezbędnego sprzętu sportowego, upewnij się, że znalazł się na niej Twój ochraniacz na zęby szyty na miarę. Zadzwoń do nas w The Dental Surgery pod numer 020 3909 1690 , a my dopasujemy go, wyposażymy i wyjdziesz na boisko w rekordowym czasie!